Cara Rekomendasi Sembuhkan Gigi Berlubang Tanpa ke Dokter

Cara Rekomendasi Sembuhkan Gigi Berlubang Tanpa ke Dokter | Portal Sehat Indonesia - Memiliki gigi berlubang, sungguh tidak mengenakkan. Bagaimana tidak ? Tentunya dengan adanya gigi berlubang maka hal ini akan membuat anda tidak nyaman apalagi saat anda dipaksa mengunyah makanan yang bertekstur keras.

Namun faktanya ,Mikroba seperti sayuran, susu, ikan, daging dan buah bukanlah penyebab utama dari kerusakan gigi. Lalu, apa penyebab sebenarnya dari kerusakan gigi? Menurut Dr. Weston Price dan rekannya menguraikan, ada tiga faktor utama yang menyebabkan kerusakan gigi, yaitu :

Kurangnya asupan vitamin pelarut lemak (Diantaranya Vitamin A, D, E dan K)
Kurangnya asupan mineral
Konsumsi suplemen diet yang tidak tepat, sehingga saluran pencernaan tidak dapat mencerna dengan baik

Sehingga hal ini cukup membuktikan bahwa tidak hanya gula saja yang dapat merusak gigi, tapi kurangnya kalsium dan fosfor juga menjadi alasan utama. Untuk mempertahankan tingkat yang tepat dari kalsium dan fosfor dalam darah, Anda harus mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan mineral dan vitamin yang berkontribusi untuk menyehatkan gigi Anda. Diantara makanan tersebut adalah :

Minyak kelapa, susu organik, makanan laut, daging dari hewan yang hanya mengonsumsi rumput dan kaldu tulang.
Sup (dianjurkan dikombinasikan dengan kaldu tulang)
Daging organ, misal hati.
Hindari makanan yang mengandung asam filtrat, seperti biji-bijian, kacang-kacangan, makanan olahan yang sarat akan tepung dan gula yang dapat mempengaruhi keseimbangan gula darah.

Seperti dilansir dari American Dental Association menemukan alasan mengapa Anda bisa mengalami kerusakan gigi. Menurut mereka, "Kerusakan gigi terjadi ketika makanan yang mengandung karbohidrat (gula dan pati) seperti susu, kismis, kue atau permen, sering tersisa di gigi. Bakteri yang hidup di mulut berkembang pada makanan tersebut dan menghasilkan asam. Selama periode tertentu, asam ini akan merusak enamel gigi, sehingga menyebabkan kerusakan."

Tetapi di sisi lain, ada yang meragukan dari hipotesa ini, nyatanya ada banyak orang yang tidak membersihkan gigi secara teratur (menyikat gigi dan menggunakan benang gigi) namun tidak mengalami kerusakan gigi. yang bearti Ini membuktikan bahwa mikroorganisme tidak menyukai gula yang diproses seperti tepung. Namun anda tetap harus rajin membersihkan gigi anda, karena dengan melakukan hal ini secara rutin artinya anda sudah selangkah lebih maju mencegah gigi anda dari serangan lubang gigi.

Sekian artikel tentang Cara Rekomendasi Sembuhkan Gigi Berlubang Tanpa ke Dokter kali ini yang bisa kami sajikan, mudah-mudahan bisa bermanfaat untuk anda semua. Sampai jumpa di postingan artikel selanjutnya. Salam Portal Sehat !

✔ Silahkan bagikan jika dirasa bermanfaat !