Tahukah anda bahwa kulit kering yang terus-terusan diabaikan maka akan bersifat fatal dan bisa merusak sel-sel jaringan kulit anda sendiri. Sehingga seiring berjalannya waktu gejala awal yang dirasakan adalah kulit anda akan gatal-gatal lalu tanpa anda sadari anda akan menggaruk-garuknya sehingga tanpa anda sadari juga kulit pada bagian yang anda garuk tersebuk menimbulkan luka ringan yang berdampak pada kemerahan lalu kehitaman sampai membekas.
Lalu cara apa saja yang dapat anda lakukan untuk mengatasi kulit kering ini, Mungkin sedikit coretan ini akan sedikit bermanfaat untuk pengetahuan anda dalam mengatasi kulit kering yang menyerang anda.
1. Hindari mandi dengan terlalu lama
Apakah anda tahu jika anda mandi terlalu lama akan mengakibatkan kulit anda menjadi kering ? Namun banyak dari sebagian orang yang belum begitu paham dengan info ini. Untuk itu segera hentikan kebiasaan buruk ini, terlebih lagi jika anda mandi menggunakan air hangat atau air panas.
2. Hindari pakaian ketat
Nah, ini terutama bagi kaum perempuan sebaiknya kebiasaan menggunakan pakaian ketat itu dihilangkan saja. Bukan hanya dalam islam yang melarang, namun ada efek samping dibalik hal tersebut, pakaian yang terlalu ketat dapat dengan mudah menggesek kulit terutama jika anda sedang beraktivitas. Ingat, aktivitas biasanya akan mengeluarkan keringat pada kulit dan pakaian ketat bukan hanya sekedar membuat kulit kering tapi dapat dengan mudah merusak sel-sel kulit yang membuat kulit juga terinfeksi oleh bakteri dan jamur.
3. Anda memiliki gangguan kesehatan
Ini yang paling sering mungkin anda abaikan, pastikan anda tidak berpenyakitan masalah kulit kering bisa saja di picu oleh penyakit-penyakit tertentu seperti penyakit eksim, diabetes, hipotiroidisme dan kurang gizi serta vitamin. Beberapa penyakit dan penjelasan yang kami tulis tersebut dapat membuat kulit anda kering, oleh sebab itu sebaiknya anda periksakan diri anda kedokter terlebih dahulu dan atasi penyakitnya apabila anda salah satu orang yang bermasalah dengan penyakit yang saya tulis tadi.
4. Perhatikan suhu udara disekitar anda
Dengan suhu udara yang terlalu panas dan gersang hal ini dapat mempercepat proses pengeringan kulit anda, namun anda jangan salah kaprah bahwa udara yang terlalu dingin juga dapat membuat kulit mudah cepat kering. Lalu pertanyaanya kenapa hal ini bisa seperti ini ? Nah, bagi anda yang sering berada pada ruangan ber-AC pastikan suhu udara tidak terlalu dingin. Terlalu dingin juga bisa menghilangkan kelembaban kulit, maka dari itu jangan heran apabila anda sering berada di ruangan yang memiliki AC namun kulit tetap kering. Pastikan suhu tidak terlalu dingin dan tidak terlalu panas dimanapun anda berada. Sebaiknya gunakan suhu yang pas.
5. Selalu hindari jenis obat-obatan tertentu
Jika anda dalam masa penyembuhan suatu penyakit, sebaiknya untuk menghindari beberapa jenis obat ini diantaranya hipertensi, retinoid, psoriosi dan malnutrisi. Atau minta pada dokter dengan dosis yang lebih rendah. Karena obat-obat itu dapat menyebabkan kulit kita menjadi kering.
6. Perhatikan jenis sabun mandi anda
Hal yang paling bagus adalah sebaiknya anda menggunakan jenis sabun yang tidak hanya melawan bakteri saja, karena biasanya jenis sabun ini dapat membuat kulit anda mudah kering apalagi untuk jenis sabun batangan. Ya meskipun jenis sabun tersebut memang bagus melawan bakteri, tapi bagi anda yang kulitnya sedang kering gunakan saja jenis sabun yang dapat melembabkan kulit sekaligus atau tidak hanya melawan bakteri saja.
7. Jangan menggosok kulit terlalu kuat
Hal yang perlu diketahui, Mungkin saat mandi anda sering menggosok kulit anda dengan paksa, hal tersebut memang bagus untuk membersihkan daki-daki yang menumpuk namun gosokan ini juga bisa memicu masalah kulit anda. Dan pastikan juga untuk anda yang masih menggunakan metode batu dalam menggosok kulit sebaiknya jangan dilakukan, gunakan spon yang lebih lembut dan gosok secara perlahan saja tidak usah teralalu dipaksakan. Selain itu saat anda sedang menggosok handuk pada tubuh anda juga perlu anda perhatikan untuk tidak menggosoknya dengan sangat kuat.
Tips tambahan untuk atasi kulit kering :
- Gunakan pelembab kulit atau lebih baik minta dari resep dari dokter
- Pastikan anda tidak kekurangan vitamin, terutama vitamin E
- Pastikan anda tidak kekurangan minum air putih
- Pastikan anda cukup istirahat atau cukup tidur
Sekian artikel tentang 7 Tips/Cara Alami Atasi Kulit Kering Anda Dengan Cepat Dalam 1 Hari kali ini yang bisa kami sajikan, mudah-mudahan bisa bermanfaat untuk anda semua. Sampai jumpa di postingan artikel selanjutnya. Salam Portal Sehat !
✔ Silahkan bagikan jika dirasa bermanfaat !
0 Komentar Untuk 7 Tips/Cara Alami Atasi Kulit Kering Anda Dengan Cepat Dalam 1 Hari
Post a Comment