Akibat Bahaya Buruk Makan Sambil Berdiri

Mungkin masih banyak orang diluar sana yang mengabaikan tentang hal ini, Namun faktanya hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda. Dewasa ini makan sambil berdiri berubah menjadi kebiasaan yang dilakukan banyak orang diberbagai kesempatan, Misalnya ketika acara pesta berlangsung, Acara pertemuan dikantor, Acara perkumpulan dengan teman, Pada tempat tempat kedai yang menjual makanan tetapi tidak tersedia tempat duduk dan lain lain.

Mungkin budaya inilah yang harus segera mulai diluruskan jangan sampai salah kaprah, apalagi jika sudah menjadi kebiasaan mungkin butuh usaha berlebih untuk segera menghentikan kebiasaan buruk ini.

Seseorang yang makan sambil berdiri tetapi hanya dilakukan pada sewaktu waktu saja maka hanya akan mengalami resiko ringan yang sewaktu waktu bisa saja terjadi misalnya sakit perut sementara. Namun saya tegaskan sekali lagi jika sudah menjadi kebiasaan dan bahkan sudah berklamufase menjadi gaya hidup maka ada resiko yang tidak bisa dianggap sepele lagi jika masih berlanjut kebiasaan buruk ini.

1.Kinerja ginjal terganggu

Makan sambil berdiri dapat membuat makanan tidak mengalami proses penggilingan pada pencernaan secara normal. Tentu hal ini mengakibatkan penyerapan nutrisi jadi terhambat dan mengakibatkan ginjal bekerja keras untuk mengolah air untuk mendukung terjadinya proses penghancuran makanan tersebut. Kondisi tersebut beresiko ginjal mengalami iritasi , kelelahan dan kinerjanya menjadi menurun.

2.Sakit Maag bisa kambuh

Seseorang yang memiliki penyakit maag hindarilah makan sambil berdiri dalam waktu lama atau jangan lakukan sama sekali, Karena makanan yang masuk kedasar lambung akan mengganggu maag. Makanan yang masuk dalam sistem pencernaan lalu tidak menjalani proses penggilingan yang seharusnya, maka penyakit kambuh yang sudah sembuh akan kambuh kembali. Iritasi pada lambung seringkali memicu kambuhnya penyakit maag.

3.Mual dan muntah

Seseorang yang memiliki lambung yang sensitif terhadap makanan berlemak minyak, pedas dan asam maka bukan hanya asam lambung saja yang akan meningkat tetapi juga rasa mual mual yang datang secara berulang dan diiringi muntah muntah karena rasa tidak nyaman pada seputar lambung. Sehingga justru bukan rasa kenyang yang didapat namun malah rasa mual.

4.Asam lambung naik ke esofagus

Mungkin ini juga akan bahaya, makan sambil berdiri dapat menyebabkan asam lambung tiba tiba naik. Bumbu masakan yang mengandung cabai, merica dan asam rentan menyebabkan asam lambung naik kearah esofagus dan memberikan efek panas yang bisa memicu munculnya luka luka dan iritasi pada dinding esofagus. bahaya bukan ?

5.Kanker saluran esofagus

Lebih bahaya lagi jika kondisi makan yang seperti ini juga dapat memicu kanker, makan sambil berdiri dapat menyebabkan sel sel kerongkongan akan timbul iritasi dan infeksi. Kondisi ini dapat mempercepat pertumbuhan sel abnormal yang berpotensi menjadi sel kanker aktif pada saluran esofagus.

Untuk itu segera hindari dan hentikan kebiasaan buruk ini, Jangan sampai bukan rasa kenyang yang anda dapatkan malah justru bahaya yang lebih buruk lagi. Masih minatkah anda makan sambil berdiri ?

Sekian artikel tentang Akibat Bahaya Buruk Makan Sambil Berdiri kali ini yang bisa kami sajikan, mudah-mudahan bisa bermanfaat untuk anda semua. Sampai jumpa di postingan artikel selanjutnya. Salam Portal Sehat !

✔ Silahkan bagikan jika dirasa bermanfaat !